Bettina:
wir haben super abgeschnitten, wieder mal ein AK Podium für Christiane, klasse! Stimmung war super, es hat wirklich alles gut gepasst bei schönstem Wetter, blauem Himmel und sommerlichen Temperaturen! Die Laufstrecke war nicht ganz ohne, die ersten 3km verliefen parallel zur Autobahn und waren leicht wellig mit Unterführungen. Sehr schön auch der Zieleinlauf mit recht vielen Zuschauern, die ordentlich angefeuert haben! Diesmal war es ein anderes Stadium als das, was wir von den Vorjahresläufen kannten.

Steffi:
Am Samstag, 09.04, hieß es für mich zum ersten Mal beim Forstenrieder Volkslauf an den Start zu gehen. Eigentlich hatte ich mir den Halbmarathon zum Ziel gesetzt, um einen direkten Vergleich 2 Monate nach dem Ismaninger HM zu haben. Leider machte mir eine Bronchitis im März einen Strich durch die Rechnung. Durch den fast 3-wöchigen Trainingsausfall blieb mir also nur der 10km-Lauf. Wie üblich vor einem Rennen war ich nervös, speziell da ich nicht wusste, was ich zu erwarten hatte. Mein Ziel war eine Zeit von "um die 50 Minuten" bzw. schneller zu sein, als bei meinem letzten 10km Lauf, den ich mit 54 Minuten gefinished hatte.

Bei fast schon heißen Temperaturen und strahlendem Sonnenschein viel um 14.15Uhr der Startschuss. Die Strecke war halbwegs flach, ging die ersten Kilometer leicht bergauf und leider direkt an der Autobahn entlang. Die ersten zwei Kilometer habe ich unter 10 Minuten absolviert, was ich wohl dem guten Dienstagstraining auf der Bahn und unserem Trainer zu verdanken habe. ?

Danach pendelten sich die Minutenzeiten auf 5:10 ein, da mir die warmen Temperaturen doch zu schaffen machten. Besonders im Wald in praller Sonne und Rückenwind wurde es zäh. Aber es gab doch noch einige Läufer, die auch bei diesen Bedingungen in langen Klamotten unterwegs waren. Den Schlusssprint habe ich leider zu spät angesetzt, da ich dachte, dass wir noch 300m im Stadion laufen müssen. Leider waren es dann nur 100m, die ich aber voll durchgezogen habe. Angefeuert von Alain, Ben und allen anderen Solis die bereits im Ziel waren.

Die Uhr blieb bei 52:25 stehen, womit ich sehr zufrieden bin. 2 Minuten schneller als beim letzten 10km Lauf und eine gute Platzierung in der Altersklasse. Jetzt heißt es gesund bleiben und die Zeit in Dachau am 1.5. hoffentlich unterbieten.